tress Release
Der kan være mange årsager til at vores krop er i en stress tilstand f.eks. arbejde, skilsmisse, overgreb, ulykker mm. Og symptomerne kan være lige så mange; ondt i maven, ondt i ryggen, smerter i hele kroppen, forstoppelse, hovedpine, angst mm.
Stresset hverdag?
Stress er en belastningstilstand og med de ovennævnte symptomer forsøger kroppen ganske enkelt at sige fra.
I stressede situationer arbejder vores krop nøjagtig som vores hjerne og sind ønsker det. Den bliver presset til at yde 100 procent hele tiden. Som tak for hjælpen giver vi den ofte kun et minimum af hvile og afslapning. Vi kan sjældent slippe tankerne og kroppen spændes igen.
Resultatet af dette scenarie, der gentages i flere dage, måneder – måske år – er en stresset, knudret, hård og låst krop, som ikke er i stand til at rense, fordøje og regenerere og som en skønne dag ikke vil gøre dét din hjerne beder den om.
Behandlingen
Ofte tilbydes vi samtaleterapi eller anden form for coaching, der kan sætte fokus på vores tankemønstre for på den måde ændre situationen, vi er havnet i. MEN KROPPEN VIL IKKE ALTID VÆRE MED I FORANDRINGEN. Den har fået et ”fast job” og vil stadig ikke lystre.
Med Stress Release kan vi aflaste den ubehjælpsomme og stressede krop. Vi arbejder med alle de muskler, sener og hinder, der har været med i arbejdet for at bevare den låste krop. Vi sænker pulsen og hastigheden af vejrtrækningen.
Stress Release er en meget blid og rolig behandling så selv den mest belastede krop kan holde det ud. Her berøres de punkter på kroppen, der virker allermest beroligende og afstressende.