Behandlinger · Spinal Release
Spinal Release
De færreste smerter opstår akut — de bygger sig op gennem lang tids skæv eller ensidig belastning. Spinal Release er et blidt tryk med stor effekt, hvor skævheder i ryggen rettes op, og de muskler, sener og hinder der har fastholdt kroppen i en uhensigtsmæssig stilling, får lov at slippe.
Anvendelse
Eksempler på hvor Spinal Release kan have en gavnlig effekt
Hvad er Spinal Release?
Ryggen rettes blidt op — og kroppen finder selv på plads
Kroniske muskelspændinger og en skæv kropsholdning kan klemme spinalnerverne, så både kraft og bevægelighed sættes ned. Når der igen bliver plads, kan nerveforsyningen fungere som den skal.
Smerter i bevægeapparatet kommer ofte fra uhensigtsmæssige siddestillinger og holdningsproblemer, men kan også være knyttet til ulykker, chok eller kompensationssmerter — smerter der opstår ét sted, fordi du ubevidst aflaster et andet sted, der gør ondt.
Med Spinal Release rettes eventuelle skævheder i ryg, bækken og ben blidt op, og derefter sættes de anspændte muskler fri, så kroppen igen kan arbejde og finde på plads. Behandlingen strækker bindevæv og afspænder muskler og sener — og kan gives overalt på kroppen.
Sådan foregår det
Vi starter med at se på, hvordan du bærer dig selv
Behandlingen begynder altid med en samtale om baggrunden for din henvendelse, og ofte kigger vi også på din kropsholdning. Er hovedet let på skrå? Er skuldrene skudt frem? Står du mest på det ene ben? De første indtryk afslører ofte meget.
Du fortæller
Vi taler om hvilke udfordringer du har; du fortæller hvad du mærker — er det f.eks. lænd, skuldre eller knæ.
Vi ser og mærker efter
Vi mærker efter, hvor kroppen er spændt, og hvor der er skævheder. Nogle gange kigger vi også på din kropsholdning, hvis det giver mening for dig.
Vi retter blidt op
Med et meget blidt tryk løsnes bindevæv, muskler og sener, og skævheder i rygsøjle, bækken og ben korrigeres, så spinalnerverne får plads igen.
Vi taler om, hvad du kan gøre selv
Efter behandlingen taler vi om, hvad du selv kan være opmærksom på mellem gangene, og hvis det giver mening, får du et par enkle råd med hjem.
Hvad kan behandles?
Fra hovedpine til fodled
Spinal Release bruges til en lang række gener i bevægeapparatet. Behandlingen foregår typisk letpåklædt, uden brug af olie, og kan kombineres med elementer fra Stress Release.