Behandlinger · Stress Release
Stress Release
Der kan være mange årsager til, at kroppen er i en stresstilstand — arbejde, skilsmisse, overgreb, ulykker mm. Og symptomerne kan være lige så mange: ondt i maven, ondt i ryggen, smerter i hele kroppen, forstoppelse, hovedpine, angst osv. Stress Release kombineres ofte med Spinal Release, da der her afspændes mange muskel- og nervetilhæftninger. Stress Release er særdeles velegnet til gravide, da kroppen aflastes blidt og behandlingen foregår liggende på ryggen.
Anvendelse
Eksempler på hvor Stress Release kan have en gavnlig effekt
Stresset hverdag?
Kroppen forsøger ganske enkelt at sige fra
Stress er en belastningstilstand. I stressede situationer arbejder kroppen nøjagtig som hjernen og sindet ønsker det — den bliver presset til at yde 100 procent hele tiden.
Som tak for hjælpen giver vi den ofte kun et minimum af hvile og afslapning. Vi kan sjældent slippe tankerne, og kroppen spændes igen. Resultatet af det scenarie, gentaget i dage, måneder — måske år — er en stresset, knudret, hård og låst krop, som ikke er i stand til at rense, fordøje og regenerere. Og som en skønne dag ikke vil gøre det, hjernen beder den om.
Behandlingen
Vi arbejder med kroppen — ikke kun med tankerne
Ofte tilbydes vi samtaleterapi eller coaching, der sætter fokus på vores tankemønstre. Men kroppen vil ikke altid være med i forandringen. Den har fået et “fast job” og vil stadig ikke lystre. Her vil Stress Release ofte være et godt alternativ, eller supplement, til samtaler; nogle vil opleve at de slet ikke har brug for samtaler, da kroppen nu får lov og mulighed for at hele selv. NADA kan inkluderes i Release behandlingen hvis du ønsker det.
Vi aflaster
Vi arbejder med alle de muskler, sener og hinder, der har været med i arbejdet for at bevare den låste krop.
Vi sænker tempoet
Puls og vejrtrækningens hastighed sænkes, og derved får hele nervesystemet lov at skifte gear.
Blidt hele vejen
Behandlingen er så blid og rolig, at selv den mest belastede krop kan holde til den. Her berøres de punkter, der virker allermest beroligende.